总有那么一些人去追寻黑夜的光

生命犹如逆行之旅

即便一叶扁舟也要向前起航

趁现在 

尽自己的努力 

做成自己想做的事情 

这个世界永远比想的要更精彩

不要败给生活 

去坚持做更好的自己！

感谢夜徒43公里有你

让我越来越感受到珍贵的坚持！

从2017年开始这个活动每次参加人数已经超过千人；

2019年“我爱长春志愿者”作为志愿者参与了活动；

2020年我们已经有十多人报名了活动志愿者；

我们还争取到了最后15个参赛名额；

名额有限，请速速报名！

听听哪些曾经参与过43公里的人们的故事；

你也许会找到参与的意义！

想知道2019的成绩如何，同样点击下面的衔接，查看吧！

点我倾听：http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=1341475

人的一生到底会有多少个43公里

让你一路前行

仅以此活动

纪念我们勇于挑战的心

和那永垂不朽的青春

给自己一个机会

我们给你一个展示的平台

夜徒43公里活动始于2007年

今年是2020年！13年来，这个活动一直是免费的！

2020年更是一个特别的日子，2020年8月8日，全国健身日！

这不是一项比赛；

这也不是一项竞争活动；
这更不是一次你输我赢的挑战；
这是一次和自己的战争；
给你一个检验自己的机会；
看看你究竟能走多远；

43公里，只是一个载体，在这个活动中，即使你只走了100米，也没有人会笑话你；

因为，我们宣导的是一种健康环保的生活理念，一种积极向上的人生态度，2020夜徒43公里，只剩最后15个免费名额，欢迎您的加入！

特别说明：鉴于2020新冠疫情的影响，我们的很多赛事都不同程度的受到了影响，考虑到常态防疫的必要，我们对43公里夜徒活动做如下调整：

（1）如果疫情发展，出现病例，我们将停止线下活动统一组织，但仍在活动当天各签到点安排工作人员签到，在终点安排工作人员发放奖牌等事宜，只是出发不统一组织；其余正常；

（2）如果比赛当天无法抵达现场参加比赛，您仍可根据自身实际情况，在任意地点完成43公里徒步工作，并上传您的徒步记录以便我们工作人员核实您的参赛成绩，具体操作见下面！您购买的保险仍旧生效！

对于以上活动的变动及更改还请所有参与的小伙伴理解与支持，特殊时期，特殊办法，感谢理解！

【指导单位】长春市体育总会
【组织单位】长春自游人户外俱乐部
【媒体支持】927吉林音乐广播
【活动时间】2020年8月8日（星期六）
【活动地点】起点：长春南湖公园正文解放纪念碑下；终点：跟我走户外净月店（轻轨净月站桥下后身）
【集合时间】晚18:30
【具体路线】预计全程43公里左右（本次免费报名可报全程组、半程组、体验组）

2020活动路线及详细事项请浏览网址：http://freeman.saihuitong.com/m/article?id=51234&mid=30539&from=timeline

【费用】保险费用（由我爱长春志愿者协会承担）

注：半程组和体验组无奖牌，可以直接联系自游人体育组委会购买奖牌！

报名方式：

方式1：直接报名参加即可（点击本文右下角的“我要报名”），报名时输入真实电话号码和身份证号，便于购买保险和接收活动变更的短信通知！

方式2：加微信联络员【54495494】，添加时请备注“夜徒”，收到回复即报名成功；

                        微信联络员二维码

报名成功后，请扫描下方二维码进入临时微信交流群，以便及时接收活动信息：

 【注意事项】

（1）本次活动为自发的户外徒步活动，非盈利性质，不收活动组织管理费，只需要交纳保险费用即可（由我爱长春志愿者协会承担），1天保险10元/人，2天15元/人；活动中发生的任何意外事故由所承保的保险公司赔偿均与活动组织者无关！

体验组，与半程组购买的为1日保险，保险期限截止到当天24点前，在当天24点前必须完成活动，不允许跨组别；如果实在无法完成比赛，工作人员有权在24点前劝退；

全程组购买的保险为2日活动保险，关门时间参考当天活动准则；

（2）体验组别，无公里数限制，可以在开始后的任何时间自由选择退出；

（3）关于完赛奖牌与徒步小金人；

1）43公里组，需要按活动规则完成全段比赛，前100名赠予完赛奖牌；具体活动规则请参看2019年路线及注意事项；其余无论是体验组，半程组还是前100名以后抵达终点的队员如果需要奖牌，可提前与客服联系进行购买：0431-88982601；

2）关于徒步小金人，2020年我们就继续增设徒步小金人，励志将夜徒43公里打造成长春徒步届的奥斯卡，我们为完赛的半程组与全程组提供100个徒步小金人，具体补充规定以当天公布为准！徒步纪念版小金人只有100个，先到先得！具体预订购买通道请浏览：http://www.ccfreeman.com/product?id=18050&mid=30585

4）关于补给，从2018年开始我们在沿途和终点增加了补给的数量，2020年我们仍旧坚持这一举措，也希望更多合作伙伴参与为我们的队员提供丰富的补给服务！

往届部分照片节选：

【2020长春夜间徒步43公里徒步盛典诚征赞助】

如果您也想为我们的参与队员提供赞助礼品，

请联系：13194308505

特别说明：根据疫情防控需要，请自备口罩，出示健康码，保持安全社交距离，谢谢！

欢迎您参加2020自游人夜间徒步43公里长春站活动,参照去年，活动路线略有变动，起点南湖纪念碑下不变，半程终点及全程终点更改为：跟我走户外（净月店）地址：轻轨（净月站）桥下后身。各别路段的指引和签到做了变动，现将路线公布如下：
【起点】长春南湖公园正门解放纪念碑下
【终点】跟我走户外净月店（地址：轻轨净月站桥下后身）

【暴雨及雷阵雨预警提示】近期天气多变，如遇暴雨及雷雨天气，请注意自身安全，及时避让，不要固执前行；

暴雨及雷阵雨来临注意事项：

1.请勿在树下接打电话；

2.请勿在路上穿梭；

3.请勿在违建及未完成建设的建筑下避雨；

4.请勿在危险树下避雨；

5.请自行准备好暴雨防御措施；

6.雨后路面易滑，行进过程中请注意脚下路面；

6.天气多变请在运动因素下合理注意个人保暖及加减衣物。

【参赛号查询】http://www.ccfreeman.cn/event/applier（8月4号以后可查询）

【路线及公里数参考】

起点：南湖广场纪念碑下出发(0km)-经新民广场---延安大路---南湖广场(2.1km）进入南湖大路---沿东南湖大路---东南湖大路与滨河街交汇处（7.1km）(CP1)-沿滨河街向南---抵达滨河街与卫星路---沿着卫星路向东---抵达卫星路与世纪广场交汇；万豪世纪广场沿净月大街一侧停车场附近（CP2)（14.1km）--继续沿净月大街---净月大街与长青公路交汇--沿长青公路前行道路右侧100米抵达净月跟我走户外店补给站（19.6公里处）(半程终点）（全程强制装备检查处，半程如无需补给可继续前行）---沿长青公路抵达净月潭西门（CP3)（23.1km）---净月西门进入，逆时针环潭18公里---从净月西门出（41.1km)---沿长青公路折返回净月肯德基-----（全程终点：跟我走户外净月店(44.5km)

【全程】43公里左右
【出发时间】2020年8月8日晚19:00（发令时间）
【比赛奖励】完成比赛全部赛段，并按要求进行签到，前100名赠送完赛奖牌；（获取奖牌细则见下面说明）
【当天活动照片上传地址】http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=1347759

【2019年名次录取时间参考地址】http://www.ccfreeman.com/bbs/topic?id=1341475
【集合时间】2020年8月8日晚17:00
【活动流程】

17:00--18:30 个人参赛号查询（8月4号以后可查询），请浏览以下地址：http://www.ccfreeman.cn/event/applier当天活动签到，请说出参赛号签到，出示健康码，领取参赛证，集体拍照；（已经订购纪念服装的小伙伴可以同步领取参赛服装）
18:30--18:40 集合
18:40--18:50 讲解活动注意事项
18:50--19:00 鸣笛
19:00 43公里夜间徒步正式开始
19:00--8日凌晨4:00徒步时间，其中2020年8月9日早晨4：30 为最后关门时间（暂定）
9日4:30 活动结束

【比赛说明】
（1）本次徒步活动19.6公里处补给站为大家提供饮用水补给，饮用水现场不提供纸杯，如需补给请自备水壶；
（2）如进入后半程净月公园的人员，在全程补给站19.6公里处会检查强制性装备，包括：头灯或手电（手机不可代替头灯或手电）；如强制装备不全，将劝退于本次徒步活动，感谢您的配合；
（3）新人参加徒步一定要注意徒步的节奏，并建议穿用旧鞋子，保持舒适跟脚，以免徒步时间较长，至使脚部受损；
（4）为了预防和警示作用，本次徒步活动自游人免费为大家提供警示灯，入园前发放，至少2人一个，押金50元，返回退还警示灯后返还押金，如果有遗失或损坏，押金不退，警示灯数量有限，先到先得，建议团队2-10人可以使用一个！
（5）活动过程中，除18公里净月环潭路线外，其余路线均在公共道路进行，请大家遵守公共安全，走人行横道，及步道，注意人身安全及个人财务安全，尽量结伴而行；

（6）本次报名已经强制为大家购买保险（费用由我爱长春志愿者协会承担），活动过程中所发生的任何意外及经济损失均与组织者无关，属于保险范围内的将由所投保的保险公司负责赔偿事宜，活动前参与人员必须签署活动免责协议！
（7）本次活动为非竞技性活动，提倡大众健身，建议参加者根据自身体力量力而行，自备饮用水与高热量食品，一但发现任何身体不适，请停止以上活动，尽快就医；
（8）活动一但遇到突发情况，请尽快拨打救援电话：火警：119，匪警：110；急救：120；工作人员电话：13194308505；13166898041，13039006667
（9）如遇当天活动下雨，请自备雨具！
（10）关于净月环潭路线的特殊说明：净月环潭路线为净月外环柏油路，请沿彩色步道徒步，逆时针，全程约18公里，西门进，西门出；队员进入西门后，沿逆时针行进；同时建议至少2人以上结伴而行，备好充足饮用水，与高热量食品，进入西门前，23.1公里签到点找工作人员统一登记，然后进入；路线较长，再次强调，为了您的安全，没有强制装备的队员将不可入园继续徒步，感谢配合！
（11）关于组别更换说明： 如因个人原因，现场需要进行组别更换，只能遵循从高至低更换原则，例如：全程组可更换半程组或体验组，但不允许体验组更换半程组或全程组。更换组别仅在签到处或CP点进行登记备注，胸牌及参赛号不变。
本次徒步活动购买保险者，在活动中发生任何意外事故，由保险公司受理，组织者均不承担任何刑事与经济赔偿责任，但组织者有积极配合救援的义务；

【关于签到点，奖牌及小金人发放与成绩说明】
（1）活动中的签到点共计3处：签到开放与关门时间；

第一处：7.1公里处（19:35--20:15）

第二处：14.1公里处（20:25--22:00）

第三处：23.1公里处（21:30--00:15）

(注意：参与活动人员抵达签到点后，将参赛证编号告知工作人员即可；在各签到点，会有工作人员进行拍照，请大家积极配合，谢谢！)
（2）比赛过程中，不允许采用公交，小型轿车，电动自行车，自行车等一切交通工具，只允许步行，一但发现违反规定，将取消成绩；
（3）关于成绩与奖牌发放：我们的奖牌只对完赛队员发放，前100名可以得到奖牌，获取奖牌需要按以下要求；
（3.1）在活动中，需要全程使用徒步记录手机软件，组委会推荐的软件包括：咕咚和悦跑圈；结束后自行主动提交每一公里配速数据；
（3.2）徒步全程配速不快于7；也就是说，你每公里用时不能快于7分钟（就是要等于7，或者达到8，9，10或者更慢）；我们要求是每公里用时，不是平均用时，这个一定要记住，如果你其中有1公里配速快于7，即使你进入前100名，我们也不予发放奖牌；关于配速，这里做一简要说明：俗称的配速，就是指你徒步或跑步1公里需要的时间，如果你的配速是7，说明完成1公里，你用了7分钟，数值越低说明你速度越快，反之数值越高，说明你速度越慢！

（4）关于已经在网站上购买奖牌及小金人的发放：

【全程奖牌及小金人领取】如果你已经在网站上购买过奖牌，在我们规定关门时间内，你完成了43公里，我们现场会发放奖牌，如果你没有在规定时间抵达终点，可在10号后1~3个工作日联系俱乐部，工作人员会给您邮寄（到付）或者到俱乐部领取奖牌或小金人！

【半程奖牌及小金人领取】如果你已经在网站上购买过奖牌，在我们规定关门时间内，抵达半程终点，并提供半程20公里以上的轨迹证明，我们将会现场发放奖牌，如果你没有在规定时间抵达半程终点，没有轨迹证明，现场将无法发放奖牌，可在10号后1~3个工作日联系俱乐部申领，工作人员会给您邮寄（到付）或者到俱乐部领取奖牌或小金人！

【体验组奖牌及小金人领取】体验组可以到全程终点现场领取，或赛后选择自取或邮寄的方式领取奖牌/小金人。邮寄费用需自理或到付。

【关于行进路线的说明及提示】
（1）世纪广场由于是外环，世纪广场大车较多，一定注意避让；
（2）从世纪广场进入净月大街一定走非机动车道，注意避让车辆；
（3）在抵达净月西门签到点后，工作人员有权对您的徒步状态进行评估，如果不适合继续完成比赛，或未携带强制性装备，我们会劝退，同时进入环潭路段，我们会强制要求结伴而行，至少2人一组；
【关于计步软件的补充说明】本次活动不是严格意义上的比赛，如果你不打算获取奖牌，我们对计步软件没有任何要求，本次活动采取统一集合出发，随时退出机制，希望大家充分享受比赛乐趣，量力而行！

2020长春43公里组委会

2020年8月3日

 更多活动请长按或扫描下方二维码

              关注我爱长春志愿者群公众号