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辟谷养生功——西安【禅修】
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辟谷养生功——西安【禅修】
辟谷小知识:
辟谷期间要尽量避免作剧烈运动,每次练功或卧床起来后速度不宜太快,应慢慢站稳后再开步。平时可多散步或干一些较为轻松的活儿,也可按正常的生活办事,也勿需影响工作。原则上多活动反而有利于增强辟谷效果。
以下内容来自古法辟谷专业品牌—《真健康辟谷》
—杜卫华老师《课堂语录》
生命的关系,是对认识的超越(下)
因此,父母要意识到孩子是个独立的个体;夫妻之间要认识到彼此是个独立的个体;一家人之间,都要意识到彼此是独立的个体。做为个体来讲,一定要意识到,“没有任何人、事、物是应该为你服务的!也没有任何人事物,会如你所需,保持着一如既往的状态”。随时接纳当下的发生,承认当下呈现的关系,就是正确的关系认识态度。
生命离不开相互的帮助,也离不开很多因缘的聚散。与因缘聚散离合同步的认同,当下所呈现的各种关系,放下抗拒或贪恋的妄想——要是能把这份美好保持下去多好;要是不这么难受多好;要是某人在就好了;要是能离开这烦人的地方就好了……无论是你抗拒的,还是你贪恋的存在,这都是你太在乎的表现,你都会因此而受困。与生命的遇见同步,认同所有遇见的一切,顺其自然的发生,然后随着流走。生命本来就只是个过程,呈现的就是宇宙需要的,消失的也是宇宙需要的。随顺生命的需要,创造属于自己的遇见,接受生命中自然的离开。生,离开了死,死,也会离开生,当你离开了认识的分别,生和死却从未发生。
认识的局限,
感觉的分别,
是纠缠痛苦的根源,
超越认识与我的局限,
回归不生不灭的自由家园。关系是永恒的,
因缘是变动的,景象都是局部的,死亡也许是让所有人,
最终都体验到绝对的合一。
【真健康辟谷】每天都会带来精彩的文章与大家分享,如果您有什么想法,可以在下方留言,同大家一起讨论!
版权说明:本文属于专业辟谷品牌【真健康辟谷】杜卫华老师原创,作品版权及观点归原作者所有,如需转载请联系本人。
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